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14: 1 ácido graso monoinsaturado

14: 1 ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 14: 1 ácido graso monoinsaturado que no sean Alimentos para bebés, yogur, leche entera, con fruta, cereal multigrano y hierro añadido fortificada.

Aceite, beluga, ballena (Alaska)	1.43 g	1.43%
Mantequilla, batida, con sal	0.781 g	0.78%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.75 g	0.75%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.737 g	0.74%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.675 g	0.68%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.56 g	0.56%
Ternera, Australia, grasa separable, crudo	0.539 g	0.54%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.532 g	0.53%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa externa, crudo	0.482 g	0.48%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.48 g	0.48%
Ternera, grasa externa solamente, cocido	0.471 g	0.47%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado	0.44 g	0.44%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa de la costura, crudo	0.412 g	0.41%
Ternera, grasa de costura única, crudo	0.4 g	0.4%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo	0.4 g	0.4%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.393 g	0.39%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, lomo, filete de lomo superior / asado, separables magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.391 g	0.39%
Ternera, única grasa externa, crudo	0.377 g	0.38%
Queso crema	0.346 g	0.35%
Crema, fluido, montada pesada	0.344 g	0.34%

Alimentos para bebés, yogur, leche entera, con fruta, cereal multigrano y hierro añadido fortificada

Alimentos para bebés, yogur, leche entera, con fruta, cereal multigrano y hierro añadido fortificada es un tipo de Los alimentos para bebés. Los nutrientes más importantes en Alimentos para bebés, yogur, leche entera, con fruta, cereal multigrano y hierro añadido fortificada se enumeran a continuación.

Agua	80.21 g	80.21%
La energía (calorías)	92 kcal
Energía (julios)	385 kJ
Proteína	3.05 g	3.05%
lípido total (grasa)	3.08 g	3.08%
Ceniza	0.65 g	0.65%
Hidratos de carbono, por diferencia	13 g	13%
Fibra, dietética total	0.6 g	0.6%
Azúcares, total de	11.46 g	11.46%
Calcio, Ca	98 mg	0.10%
Hierro, Fe	4.18 mg
El magnesio, Mg	15 mg	0.02%
El fósforo, P	86 mg	0.09%
Potasio, K	143 mg	0.14%
Sodio, Na	38 mg	0.04%
Zinc, Zn	0.54 mg
Cobre, Cu	0.031 mg
El manganeso, Mn	0.064 mg
El selenio, Se	2.4 µg
El fluoruro, F	9.4 µg

Nutrientes en Alimentos para bebés, yogur, leche entera, con fruta, cereal multigrano y hierro añadido fortificada